malanginspirasi.com – Sering melupakan dan mengabaikan kebahagiaan sendiri demi menyenangkan orang lain? Hati-hati itu gejala ‘Good Girl Syndrome’.
Sindrom ini tentu tak sebaik namanya. Kasus tersebut bisa menyebabkan orang yang mengidapnya depresi hingga mempengaruhi Kesehatan mental bagi diri sendiri.
Salah satu sikap ‘Good Girl Syndrome’ ini ditunjukkan oleh sosok karakter Glinda. Dalam film ‘Wicked’ yang rilis pada 22 November 2024 kemarin.
Film ‘Wicked’ ini menceritakan persahabatan dan petualangan di dunia sihir Oz. Dimana Glinda dan Elpabha yang memiliki latar belakang dan karakter yang berbeda.
Dalam tontonan menarik ini juga menggambarkan sosok Glinda (yang diperankan oleh Ariana Grande). Ia memiliki sifat ceria namun berkesan mengidap sindrom ‘Good Girl’.
Bagi kamu yang belum mengetahui apa makna dan ciri-ciri dari Good Girl Syndrome ini, berikut ada ulasan singkat khusus untuk kamu!
Good Girl Syndrome
Tak sebaik namanya ‘Good Girl Syndrome’ atau jika dalam bahasa Indonesia berarti sindrom gadis baik. Di mana sifat ini merujuk pada perbuatan untuk menyenangkan orang lain, bersikap perfeksionisme, dan mengutamakan segala kepentingan orang lain daripada dirinya sendiri adalah tanda-tanda dari perilaku yang merugikan ini.
Memang menjadi sosok wanita modern di zaman sekarang tak mudah, di mana kamu dituntut untuk tetap tampil cantik, seksi dan cerdas tetapi tak boleh berlebihan.
Terkadang banyak sekali tuntutan saat menjadi wanita dewasa seperti harus jadi penurut, berbudi luhur hingga menjadi pribadi yang sempurna bagaimanapun caranya.
Tentu, karena tuntutan-tuntutan inilah yang membuat banyak orang bersikap ingin terus membahagiakan orang lain tanpa membahagiakan dirinya terlebih dahulu. Sindrom ini pun merupakan penyimpangan dari perilaku tersebut.
Banyak orang yang mengklaim bahwa istilah ‘Gadis yang baik; adalah gambaran sifat para gadis yang pendiam, patuh, tak bertindak macam-macam, cantik, lembut, peduli terhadap orang lain dan tidak menimbulkan banyak masalah.
Tentu, ini salah kaprah jika harus menuruti stereotip tentang bagaimana wanita harusnya bertindak dan berperan. Ini akan memberikan batasan-batasan yang merugikan bagi Perempuan di dunia.
Ciri-Ciri Pengidap Good Girl Syndrome
Sindrom ini bukanlah kondisi mental yang baik, bahkan bisa membahayakan diri sendiri hingga Tingkat Kesehatan mental yang lebih ekstrem. Perilaku ini pun akan memberikan dampak negatif bagi kehidupan, kebahagiaan, hingga jiwa sosial seseorang.
Adapun beberapa ciri-ciri Good Girl Syndrome yang paling sering dialami oleh banyak orang dan mungkin saja salah satunya pernah kamu alami, di antaranya sebagai berikut:
1). Selalu Mengorbankan Diri Sendiri
Ciri pertama adalah selalu mencoba untuk terus bersikap baik terhadap banyak orang meskipun harus mengorbankan perasaan diri sendiri. Misalnya, ketika kamu sangat mencintai pekerjaanmu, namun kamu harus meninggalkannya demi membesarkan anak-anak karena pasangan tidak mau berkompromi atau melarang untuk bekerja.
2). Mengubah Diri Tanpa Pandang Resiko
Perempuan memang selalu ingin tampil cantik dan mempesona meskipun harus melakukan hal-hal perawatan kecantikan yang justru melukai diri. Itulah sebabnya gangguan makan seperti anorexia dan Sindrom Gadis Baik ini sering kali berjalan beriringan dan merusak mental setiap wanita muda.
3). Sulit Menolak Permintaan Orang Lain
Ciri selanjutnya adalah susah menolak permintaan orang lain. Biasanya mereka akan mengiyakan setiap tawaran yang diberikan dengan tujuan tak ingin menyakiti hati orang lain. Tapi, justru ini bisa melukai dan menyusahkan diri sendiri.
4). Terlalu Berobsesi Ingin Menjadi Orang Baik dan Bermanfaat
Salah satu yang paling sering ditemui adalah obsesi tuk terus ingin menjadi orang yang bermanfaat dan baik bagi orang lain. Tentu, ini akan terus memberikan tekanan terhadap diri sendiri sehingga seseorang akan cenderung menurut, merasa dituntut untuk mencetak prestasi hingga memaksakan diri untuk terus berbuat baik.
5). Tak Mau Kelihatan Lemah
Menjadi segalanya bagi semua orang adalah hal yang mustahil, maka dari itu sikap tak ingin terlihat lemah dan selalu sempurna inilah yang masuk dalam kategori Good girl syndrome. Jika kamu bersikap ingin menuruti semua perkataan orang lain demi menutupi kekuranganmu itu justru membawamu dalam lingkaran setan yang bisa menimbulkan masalah Kesehatan mental yang cukup serius.
Dari lima ciri-ciri good girl syndrome di atas, kira-kira ada atau tidak sikap yang pernah kamu lakukan? Jika ada, kamu harus berhati-hati dan harus punya prinsip diri.
