2 tahun lalu

5 Cara Ampuh Atasi Insomnia, Kendalikan Stress Salah Satunya

Malanginspirasi.com – Insomnia adalah masalah kesehatan di mana Anda mengalami kesulitan tidur, sering terbangun di tengah malam, bangun terlalu pagi, atau memiliki kualitas tidur yang buruk. Faktor penyebab insomnia bisa bermacam-macam, bisa dari akibat gaya hidup yang tidak sehat, masalah kenyamanan ruangan kamar, hingga adanya gangguan psikologi, dan efek samping obat-obatan. Dilansir dari situs The […]