Malanginspirasi.com – Saat ini, banyak orang berusaha menjaga kesehatan rambut mereka. Tak sedikit yang mengalami kerusakan pada rambutnya.
Masalah rambut reperti rontok, kusut, ketombe, sampai rambut patah menjadi hal yang menjengkelkan.
Beragam faktor bisa memicu kerusakan rambut, mulai dari pemakaian bahan kimia berlebih, penggunaan alat styling rambut yang panas, stress, hingga perawatan rambut yang salah.
Rambut merupakan mahkota pemiliknya. Sehingga harus diupayakan untuk merawatnya dengan baik.
Karena itu, rambut sebagai mahkota perlu mendapat perhatian dan perawatan terbaik.
Namun, kamu tak perlu khawatir. Perawatan rambut bisa menggunakan beberapa bahan dapur ini yang tentunya murah dan mudah didapat.
Bahan-bahan alami mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh, salah satunya rambut. Beberapa resep ini dapat kamu coba di rumah.
Santan untuk Kelembutan
Santan tak hanya bermanfaat sebagai bahan masakan, tetapi juga bisa menjadi perawatan rambut alami.
Dikutip dari halodoc.com, santan mengandung zink, vitamin E, vitamin B6, kalium, dan fosfor yang baik untuk rambut. Membantu rambut lebih halus dan kuat, serta mencegah kerontokan.
Kamu bisa mengoleskan ke seluruh permukaan rambut hingga kulit kepala. Diamkan selama 30 menit, lalu bila dan bersihkan menggunakan shampoo.
Alpukat untuk Kekuatan Rambut
Alpukat merupakan buah yang memiliki banyak manfaat. Selain lemak sehat, kandungan vitamin C, vitamin E, biotin, protein, folat, dan zink sangat bagus untuk kesehatan rambut.
Berdasarkan alodokter.com, alpukat membantu menjaga kelembaban kulit kepala, mencegah kerontokan, menebalkan rambut, dan menurangi ketombe.
Cara menggunakannya cukup mudah, haluskan buauh alpukat, lalu oleskan ke permukaan rambut seperti masker rambut selama 30 menit.
Setelah itu, bilas bersih dengan shampoo juga. Kamu bisa menambahkan minyak zaitun agar rambut lebih lembut.
Minyak Zaitun untuk Melembabkan
Khasiat dari minyak zaitun tidak perlu diragukan lagi. Selain dapat melembabkan kulit, ternyata juga memberi kebaikan untuk rambut.
Kandungan zat besi, vitamin A, C, D, E, dan K serta kalsuim baik untuk kelembaban rambut dan mengurangi rambut rontok.
Cara mengaplikasikannya sangat mudah, oleskan minyak zaitun ke permukaan kulit kepala dan rambut. Diamkan 30 menit, lalu bilas bersih menggunakan shampoo.
Lidah Buaya untuk Pertumbuhan
Lidah buaya menjadi bahan alami favorit untuk merawat rambut. Kandungan vitamin A, D, dan zat besi di dalamnya mampu menyuburkan dan memperkuat akar rambut.
Penggunaannya sederhana, cukup mengoleskan gel lidah buaya ke permukaan kulit kepala dan rambut. Diamkan selama 15 menit lalu, bilas bersih menggunakan shampoo.
Rambut Sehat Alami
Diatas merupakan beberapa bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk perawatan kesehatan rambut, murah dan mudah didapat.
Setiap orang tentunya ingin memiliki rambut yang badai dan cetar. Untuk memiliki rambut yang sehat dapat memanfaatkan bahan alami dan kurangi zat kimia.
Ciptakan juga pola hidup sehat dengan konsumsi makanan bergizi dan hindari stress berlebih.
Memakai shampoo yang bebas SLS (sodium lauryl sulfate) dan sejenisnya. Juga mencari produk perawatan rambut yang cocok dengan jenis rambutmu.
