Malanginspirasi.com – Tahun 2024 baru menginjak beberapa hari. Sebagian orang melakukan evaluasi atas semua hal yang telah terjadi tahun lalu dan kemudian membuat resolusi 2024.
Resolusi 2024 memang kerap dibuat oleh sebagian orang sebagai tujuan hidup dan untuk masa depan yang lebih baik.
Namun, seringkali resolusi ini membuat seseorang justru merasa stres dan beban tersendiri.
Lantas, bagaimana cara menyusun resolusi 2024 yang bahagia dan antri stres? Simak dalam uraian berikut ya!
1. Masuk akal
Agar tidak tertekan dalam menjalaninya, buatlah resolusi 2024 yang masuk akal dan sekiranya kamu mampu untuk melakukannya. Contohnya: lebih disiplin dalam bersih-bersih rumah, bijak dalam bermedia sosial, lebih banyak membaca buku, mencoba resep baru setiap minggu, dll.
Hal ini agar waktumu lebih tertata dan tidak habis untuk melakukan sesuatu yang tidak berguna. Selain itu, pengetahuan dan keterampilanmu juga akan meningkatkan dibanding sebelumnya.
2. Memperhatikan segala aspek
Seringkali seseorang membuat resolusi hanya dalam karir atau satu aspek tertentu kemudian melupakan hal lainnya. Sehingga, coba perhatikan aspek lain yang selama ini terlupa dan mulai memperhatikannya lebih di tahun ini.
Seperti misalnya: rutin ke dokter gigi setiap 6 bulan, mulai menulis jurnal, mengelola pengeluaran yang lebih baik, tidak boros, meningkatkan kualitas tidur, dll.
Hal ini akan membantumu lebih baik tidak hanya dalam karir tapi juga dalam segi kesehatan, finansial, dan yang lainnya.
3. Mencoba hal baru
Selama ini mungkin kamu cenderung lebih banyak melakukan hal tidak berguna seperti rebahan, sehingga lupa untuk mencoba hal-hal baru.
Padahal, selagi masih muda dan memiliki badan yang sehat, alangkah lebih baik kalau mencoba banyak hal untuk memperkaya pengalaman. Contohnya: cobalah bepergian dengan minim anggaran, bergabung menjadi sukarelawan, mempelajari keterampilan baru, fokus pada passion, dll.
Demikian 3 tips untuk menyusun resolusi 2024 yang bahagia dan anti stres. Semoga membantu!
