Belajar Dari Perjuangan Hidup Liam Payne: Kesehatan Mental Itu Penting

Malanginspirasi.com – Liam Payne, penyanyi asal Inggris yang ditemukan tewas akibat terjatuh dari lantai 3 Hotel Casasur Palermo, Buenos Aires, Argentina pada 16 Oktober 2024 lalu diklaim memiliki masalah Kesehatan mental yang cukup serius.

Dibalik ketenarannya, siapa sangka Liam juga memiliki kecanduan alkohol yang besar dan mengalami agrophobia.

Dilansir dalam wawancara ekslusif Men’s Health Australia, sebelum meninggal Liam Payne mengaku ia merasa kesepian walaupun ia berada di gemerlap lampu ketenaran.

Bahkan pelantun lagu ‘Strip That Down’ itu juga mengatakan kalau ia juga harus memasang topeng bahagia untuk menutupi semua perasaan sepi dan hampa yang ada di dalam hatinya.

Selain itu, dalam wawancara dengan Esquire Middle East, Liam Payne juga turut menjelaskan tentang perjuangannya dalam melawan agrophobia yang dialaminya, Di mana ia juga mengatakan “Ya, begitulah. Saya mengalami sedikit gangguan agorafobia. Saya tidak akan pernah keluar rumah. Dan terkadang saya cukup menderita karenanya, dalam artian saya mengalami hari-hari di mana saya tidak ingin keluar rumah. Bahkan jika itu hanya untuk pergi ke toko,” katanya.

Liam Payne memang dikenal sebagai seorang yang tangguh karena mampu menghadapi semua masalahnya sendiri. Sebelum ditemukan tewas, polisi menemukan barang bukti anti-depresan yang kemungkinan ia minum bersamaan obat-obatan terlarang.

Apa Itu Agrophobia?

Agrophobia sendiri merupakan salah satu jenis ketakutan atas tempat dan situasi yang dapat menyebabkan kepanikan, tidak berdaya, atau malu.
Gangguan kecemasan ini juga sering kali menyebabkan seseorang merasa sulit merasa aman di tempat umum, terutama di tempat yang ramai dan tidak dikenal.

Bukan hanya itu saja, seseorang juga mungkin akan merasa membutuhkan seorang teman, seperti anggota keluarga atau teman deka, untuk menemaninya pergi ke beberapa tempat umum. Ketakutan ini diklaim dapat begitu besar sehingga seseorang yang mengidapnya takkan mampu untuk keluar rumah.

Sementara itu, penyebab dari agrophobia yang sama dialami Liam Payne ini belum diketahui secara langsung. Tapi, ada faktor yang bisa memicu phobia ini seperti memiliki peristiwa yang tidak menyenangkan dan adanya traumatik.

Baca Juga:

Selena Gomez Ajak Perangi Body Shaming, Ternyata Ini Dampaknya Bagi Kesehatan Mental!

Gejala dan Cara Mengobati Agrophobia

Walaupun dikenal sebagai bentuk ketakutan akan suatu tempat, ternyata ini gejala Agrophobia yang bisa saja dialami oleh sebagian orang, di antaranya:

1. Jantung berdetak lebih cepat
2. Napas terasa berat
3. Nyeri pada bagian dada
4. Mual
5. Serangan panik
6. Badan menggigil
7. Takut akan mati

Tentu, agrophobia ini tidak bisa dianggap remeh karena penderitanya akan merasa panik ketika berada di muka umum, bahkan akan merasa tak berguna dalam hidup. Maka dari itu, bagi kamu yang merasa memiliki gejala ini harus segera pergi bertemu psikiater terdekat atau bercerita pada kerabat terdekat.

Kemudian, terapi, meminum obat-obat khusus dan juga wajib mengubah gaya hidup seperti menghindari alkohol dan rutin berolahraga.

Pasca kematian Liam Payne ini, membuat seluruh orang di dunia menandatangani petisi di mana yang berisi untuk mengubah undang-undang Kesehatan mental di Industri musik.

Seperti yang disadur dalam laman Capital FM pada Sabtu (9/11/2024) yang mana sudah terkumpul lebih dari 135.000 orang telah menandatangani petisi tersebut.

Maka dari itu, Kesehatan mental sangat penting bagi kelangsungan hidup seseorang. Bagi kamu yang sudah merasakan gejala aneh yang membuat dirimu terganggu, bergegaslah pergi untuk mencari perawatan terdekat.