Julid! Ini Tanda Circle Pertemanan Toxic & Cara Mengakhirinya

Malanginspirasi.com — Sebagai makhluk sosial tentu manusia membutuhkan koneksi sosial dengan manusia lain. Salah satunya melalui pertemanan, tapi semakin kita mengenal seseorang kita tidak hanya mengetahui sisi baik tapi juga buruknya. Lalu apa tanda-tanda circle pertemananmu mulai toxic dan bagaimana cara mengakhirinya?

Kapan Circle Pertemanan Jadi Toxic?

Suatu circle pertemanan berubah menjadi toxic saat pertemanan tersebut menjadi sumber stres bagi seseorang. Melakukan interaksi akan dirasa menguras energi dan selalu membuat kita merasa buruk.

Biasanya, circle pertemanan yang toxic tidak memiliki nilai dasar seperti, saling menghargai dan saling mendukung. Seringkali terjadi manipulasi dan gaslighting yang dilakukan untuk membuat yang lain merasa buruk terhadap pertemanan tersebut.

Tanda-Tanda Circle Pertemanan Toxic

JIka kamu menemukan hal dibawah ini pada temanmu, maka kemungkinan circle pertemananmu sudah toxic.

1. Bertindak Seenaknya dan Egois

Orang yang toxic selalu mengutamakan dirinya entah mengenai kebutuhan mereka atau keinginan menjadi yang utama.

Karena sifat tersebut, mereka cenderung bertindak seenaknya untuk mendapatkan apa yang mereka butuhkan dalam pertemanan. Mereka juga egois karena selalu ingin menjadi “centre” dalam circle pertemanan.

Tanda ini bisa kamu lihat saat circle mu nongkrong bareng, dan kamu merasa waktu yang ada dihabiskan untuk “membahas” mereka. Juga interaksi yang mereka tunjukkan cenderung mengontrol.

2. Julid Tanpa Kritik Konstruktif

Apakah kamu merasa setiap kamu mengobrol dengan temanmu, selalu ada komentar negatif dari mereka? Mereka mengkritik perilakumu, penampilanmu, hubunganmu, kinerjamu, keluargamu, atau aspek lain di hidupmu. 

Julid dibalik kata, “biar kamu ingat” ini bukanlah kritik konstruktif yang sebenarnya. Kritik konstruktif harus bersifat membangun dan tidak menyerang pribadi. Apalagi tanpa contoh jelas apa yang salah dan mengapa, juga saran perbaikan.

3. Terlalu Kompetitif

Jika circle pertemananmu bersikap iri atas pencapaianmu atau berita bahagia yang kamu bagikan. Bahkan mereka selalu menyinggung hal yang mereka rasa lebih baik darimu, maka ini termasuk perilaku toxic.

4. Membuat Kamu Lelah

Setiap kali kamu berinteraksi dengan mereka, kamu merasa energimu habis dan lelah. Ini bisa terjadi karena mereka julid, manipulatif, dan selalu ingin terlihat unggul

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *