Begini Cara Tidur yang Bisa Menambah Umur Sampai 5 Tahun!
Malanginspirasi.com — Siapa sangka tidur yang berkualitas bisa memperpanjang usia hidup? Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa tidur yang baik dapat menambah umur pria hampir 5 tahun dan wanita hingga 2,5 tahun. Penelitian ini dilakukan oleh para ilmuwan di Harvard Medical School dan Rumah Sakit Boston. Mereka menganalisis kebiasaan tidur lebih dari 172.000 orang. Ditemukan bahwa […]